ŐSZI TIPPEK
HOGY FELKÉSZÜLTEN VÁRD AZ ÚJ ÉVSZAKOT
A nyárból őszbe fordulás az év számomra legszebb és legnyugodtabb időszaka.
Lenyugszom, megtervezem az előttem álló időszakot, a kaotikus, forró, őrült nyár után rendet teszek a fejemben, magam körül.
Ez a második testi és lelki tisztulás időszaka az évben a tavaszi után.
Az őszi napfordulón kezdetét veszi a begyűjtés, a tartalékolás időszaka. A kerti munkák, betakarítás, szüretelés, a kert télre való felkészítése, a lakás átrendezése, a selejtezés, a gyűjtögetés, az iskolakezdés ideje van most.
A belső melegünket is táplálni kell, feltölteni magunkat hővel és energiával. Rajtunk múlik, hogy egy ázós-fázós, örökké vacogós őszünk és telünk lesz, vagy felkészülten várjuk a hideg időt, és élvezni fogjuk nemcsak a bevackolás melegét, de akár a kinti hűvös szeleket is.
KÖVETKEZZENEK A TIPPEK:
– Elő a gumicsizmákkal! Helyet is keress nekik lehetőleg kint, teraszon, ha sáros, mosd le kerti csapnál.
– Pakold el a nyári strandfelszereléseket, a fürdőruhákat, karúszókat, naptejeket.
– A táskákat nézd át. Selejtezz, rakj rendet.
– Ősziesítsd a hátizsákokat! Gondold át, mitől érzed magad biztonságban. Egy üveg víz, egy müzliszelet, vagy egy kézmelegítő jönne jól? Ősszel berakok még pótzoknikat, cicagatyákat (ide kerülhetnek a kicsit kopott darabok) és egy-egy pulóver. A három gyerek kirándulós hátizsákjában is mindig van zsepi, egy kis műanyagzacskó, pótruha, 1-1 nedves vécépapír vagy kéztörlő.
– Vedd elő a pamutsálakat, őszi sapkákat, gyerekeknek elérhető fiókban tárolom.
– Készítsd elő a teázós bögrédet, gyűjtsd be, vagy vedd meg kedvenc teafüveidet.
– Vegyél egy nagy üveg mézet.
– Csinálj ajtókoszorút őszi díszekkel!
– Gyűjtsd a terméseket, amikkel majd díszíthetsz ősszel, télen. Makk, gesztenye, száraz virágok, tobozok, rózsagubó..
– Nézd át az esőkabátokat! Kinőtt, lyukas, szakadt? Cseréld le, ne érjen váratlanul az eső.
– Nézd át a meleg ruhákat, a gyerekeidet mérd meg, pótold, ha kinőttek valamit.
– Gyűjtsd be a maradék fűszereket és gyógynövényeket a kertből, szárítsd meg.
– Szedd le az almát, szedret, málnát, amiből sok van, aszald meg!
– Főzz forró zöldségleveseket olívaolajjal, tökmagolajjal, parmezánnal.
– Próbáld ki a meleg reggelit, nekünk bevált a zab+tritikálédara+rizsliszt vízben főzve.
– Igyál homoktövisbogyólevet.
– Mandulavajba keverj pár csepp kakukkfűolajat, ezzel kenegesd a mellkasod, ha köhögsz.
– Szerezz be lámpásokhoz szükséges alapanyagokat, keress egy helyi lámpás felvonulást, biztos lehet csatlakozni.
– Aggass ki fényfüzéreket, amint átállítjuk az órát, jól fog esni a meleg fehér fény pl. a bejárati ajtód körül.
– Vedd elő az őszi kirándulócipődet és ruhádat, így könnyebben indulsz el sétálni.
– Pamutzsákokat vigyél magaddal, mert bárhol találhatsz egy szederbokrot, csipkebokrot.
– Vegyél termoszt, hőtartós ételtárolót, hidegben sétákhoz mindig viszünk legalább teát.
– Vedd elő a meleg paplanokat és készítsd ki a pokrócokat.
– Autóba rakj pokrócot, vizet, energiaszeletet vagy hasonlót.
– Iratkozz be egy könyvtárba, eljött a bekuckózós olvasások ideje.
– Szerezz be textilzsepiket, fenntarthatóan lehetsz náthás 🙂
TETSZETT? OSZD MEG AZ ISMERŐSEIDDEL: